ブスがダイエットとグルメを楽しむブログ

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お酒好き、食べるの大好きな私が心も体も健康を目指します

2015-07-31から1日間の記事一覧

【池袋】雨ニモマケズで日本料理を嗜む

ダイエット中の楽しみといえば、外食。 私はお酒大好き&食べるのも大好きです。普段の食事に制限をかけている代わりといってはなんですが、飲み会や食事に出かけることもあります。ダイエットにとって、カロリーは一日の摂取量ではなく、一週間の摂取量に左…