ブスがダイエットとグルメを楽しむブログ

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お酒好き、食べるの大好きな私が心も体も健康を目指します

2015-08-06から1日間の記事一覧

ホットヨガを始める人におすすめグッズ5選

ホットヨガを始めてから2ヶ月経ちました。最初は高温多湿のスタジオでヨガをやるなんて無理!苦しい!つらい!と必死でしたが、やっと気持ちよく身体を動かせるようになってきました。 リラックスを目的としたクラスも受けましたし、かなりハードと言われて…