ブスがダイエットとグルメを楽しむブログ

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お酒好き、食べるの大好きな私が心も体も健康を目指します

グルメ

長瀞でラフティングとかき氷を満喫するブス

今年の夏はアクティブに過ごすことが目標なので、休みの日はいろんなところへ出かけています。7月の終わりごろ、埼玉県の長瀞へ行ってきました。 ラフティングで自然を満喫 午前9時にラフティングセンターへ集合。この日はあいにくの雨でしたが、ラフティン…

【自由が丘】モンサンクレールで「まれ」のケーキを味わう

人生で初めて朝ドラにハマっています。 大泉洋が出るから、という理由で観始めた「まれ」。最初は偽善おしつけドラマか?と、あまり受け入れられなかったのですが(笑)、素直に人生を頑張るまれちゃんに、いつしか心を奪われていました。 まれちゃんウザい…

【池袋】雨ニモマケズで日本料理を嗜む

ダイエット中の楽しみといえば、外食。 私はお酒大好き&食べるのも大好きです。普段の食事に制限をかけている代わりといってはなんですが、飲み会や食事に出かけることもあります。ダイエットにとって、カロリーは一日の摂取量ではなく、一週間の摂取量に左…

ご褒美を設定するブス

ダイエットを楽しく続ける秘訣。それは自分にご褒美をあげること。そんなわけで私がご褒美に設定したのは、NUMBER SUGARのキャラメルスムージー!